Het is weer die tijd van het jaar – het golfseizoen staat voor de deur! Na de koude maanden met heel veel regen blijft het weer langer licht en kunnen we lekker gaan golfen in de avond na ons werk. Veel mensen beginnen nu weer met golf. Voordat je enthausiast begint aan het nieuwe seizoen hebben wij hier een aantal tips voor de start van het golfseizoen! Pak je golfkarretje en volg ons terwijl we ons klaarmaken om weer te schitteren op de golfbaan!
Begin met een warming-up
De golfspieren zijn misschien wat roestig. Hierdoor kan het snel voorkomen dat je een blessure kan oplopen. Een goede voorbereiding en warming up is erg belangrijk voordat je weer op de golfbaan gaat staat. Doe wat dynamische rekoefeningen en maak wat swings met lichte clubs om je lichaam voor te bereiden op de golfbeweging. Je lkunt ook de tips en tricks lezen van deze golf fysiotherapeut.
Oefen je swings
Misschien heb je dit al in de winter gedaan, maar neem wat tijd op de driving range om je swings te oefenen. Focus op het vinden van je ritme en tempo. Probeer consistentie te bereiken in je balcontact en richting.
Werk aan je korte spel
Besteed extra aandacht aan je putt- en chiptechniek. Het korte spel is vaak het meest cruciale aspect van golf, dus het is essentieel om hieraan te werken om je scores te verbeteren. Vergeet niet dat putten vaak 50% van het golfspel is! Wil je beter leren putten? Dan hebben wij hier wat tips en gadget voor het putten.
Speel een paar oefenrondes
Wil je weer sterk beginnen met golf? Voordat je aan serieuze wedstrijden deelneemt, speel wat ontspannen oefenrondes om weer in het ritme te komen. Focus op het genieten van het spel en het krijgen van vertrouwen in je slagen. Daarnaast is het altijd gezellig om met je golfvrienden een lekker rondje te golfen voor het plezier.
Stel realistische doelen
Wees realistisch over je verwachtingen bij het begin van het seizoen. Richt je op het verbeteren van specifieke aspecten van je spel in plaats van je te veel te focussen op je scores. Handicapdoelen zijn leuk en amibiteus. Maar vergeet niet dat maar 2 – 5% van de golfers lager speelt dan 80 slagen. Dat is dus ongeveer een handicap van 8 – 10. Kortom, stel doelen waar je naartoe kan werken. Maar maak ze haalbaar! Het gaat om het plezier.
Let op je uitrusting
Controleer of al je golfclubs in goede staat zijn en of je alle benodigde accessoires hebt. Zorg ervoor dat je golfschoenen comfortabel zijn en dat je genoeg golfballen en tees hebt. Vergeet ook uiteraard niet je golfhandschoenen. Daarnaast is het misschien verstandig om je golfclubs even een goede wasbeurt te geven. Lees hier hoe je jouw golfclubs zo goed als nieuw kan maken.
Het golfseizoen is lang – blijf geduldig en positief
Wees geduldig met jezelf als je niet meteen op je best speelt na de winterstop. Blijf positief en focus op het plezier van het golfspel. Met consistent oefenen en toewijding zal je spel verbeteren naarmate het seizoen vordert.
